Dr. Andrea Croce

Ciao, mi chiamo Andrea Croce e sono uno psicologo. Mi occupo di aiutare le persone a risolvere i propri problemi in tempi brevi.

Un approccio efficace validato dalle ricerche
Costruiamo insieme la soluzione al tuo problema
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EFFICACE

Dalle ricerche emerge che la terapia a seduta singola e le terapie brevi sono efficaci ed efficienti. Circa il 60% delle persone che richiedono una terapia a seduta singola pianificata ritiene di stare meglio. Se una seduta non è sufficiente semplicemente se ne fanno altre cercando sempre di massimizzare l'efficacia di ogni seduta.

PRATICO

Fornisce fin da subito degli strumenti pratici per aiutarti ad affrontare il problema nella quotidianità. Si lavora costruendo un obiettivo ben definito da raggiungere nel più breve tempo possibile.

AL BISOGNO

Proprio come possiamo avere bisogno di una visita medica quando abbiamo mal di stomaco, è possibile rivolgersi allo psicologo quando se ne sente il bisogno, senza essere vincolati a sostenere un percorso a lungo termine. La mia porta è sempre aperta.

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Andrea Croce - Psicologo genova online gestione stress

Chi sono

Mi chiamo Andrea Croce, sono uno psicologo e lavoro prevalentemente Online e a Genova in studio. Attualmente oltre a dedicarmi alla libera professione, lavoro come psicologo nel Centro Terapeutico Villa del Principe a Genova, una struttura che si occupa della cura e della riabilitazione dei disturbi del comportamento alimentare, della personalità e affettivi.

Ho un master in "Tecniche di Rilassmento Occidentali e Orientali" e mi sto specializzando ulteriormente in Psicoterapia Breve Sistemico-Strategica. Uno degli approcci che utilizzo per condurre i colloqui è quello della Terapia a Seduta Singola.

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COME POSSO AIUTARTI

CONSULENZE PSICOLOGICHE BREVI

Per Consulenze Psicologiche Brevi si fa riferimento ad un percorso orientato ad un obiettivo ben specifico che mira a raggiungere lo scopo desiderato in un numero contenuto di sedute.

TERAPIA A SEDUTA SINGOLA

Per molti problemi non è necessario un percorso terapeutico di più sedute, anzi spesso un incontro è sufficiente. È proprio partendo da questa osservazione che è nata la Terapia a Seduta Singola.

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Stai affrontando un momento particolarmente stressante oppure non riesci a risolvere un problema personale o relazionale e non vuoi o non puoi farla in presenza? Richiedi una Consulenza Psicologica Online.

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Non tutte le persone vogliono o hanno bisogno di andare dallo psicologo sistematicamente per mesi o anni. Puoi richiedere una consulenza al bisogno in qualsiasi momento con la frequenza che desideri.

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“I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Non accusi tua madre, la società o il presidente. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.”
Albert Ellis

IL BLOG

Le 4 Strategie Per Smettere Di Rimuginare

Le 4 strategie che ti servono per smettere di rimuginare.

Abbiamo già parlato della rimuginazione in altri articoli, ma negli ultimi tempi mi sono trovato a trattare diversi pazienti che presentavano problemi di rimuginazione eccessiva.

Questo continuo pensare e ripensare a contenuti a sfondo negativo purtroppo finiva per farli cadere in un vortice di pensieri negativi.

Senza categoria - 04/27/2023

È Possibile Essere Felici? E Come Possiamo Esserlo?

È possibile essere felici? E Come Possiamo Esserlo?

Ti senti spesso insoddisfatto o insoddisfatta, magari vorresti essere felice, ma infondo ti chiedi, ma che cos’è questa felicità, esiste veramente?

Be alla fine di questo articolo avrai le idee un po’ più chiare sul concetto di felicità e su come raggiungerlo.

Psicologia Del Benessere - 04/06/2023

Comunicare Efficacemente Nella Coppia: Cosa Evitare?

Comunicare efficacemente nella coppia: Cosa evitare?

La maggior parte dei problemi di una coppia derivano dalla comunicazione. A volte non ci si capisce proprio e sembra quasi di parlare due lingue diverse.

Ci sono sicuramente molti aspetti della comunicazione che andrebbero curati se si vuole imparare a comunicare in modo più efficace con il proprio partner.

Relazioni E Benessere - 03/20/2023

Vivere Una Vita Piena Grazie Ad Un’Antica Strategia

Vivere una vita piena grazie ad un’antica strategia: memento mori.

Troppo spesso finiamo per apprezzare le cose solo quando le abbiamo perse.

Ci rendiamo conto del valore di una persona quando esce dalla nostra vita.

Comprendiamo il valore della salute solo nei momenti in cui stiamo male, per poi dimenticarcene nuovamente appena stiamo meglio.

Psicologia Del Benessere - 12/02/2022

Come Affrontare I Momenti Difficili Secondo Le Ricerche

Come affrontare i momenti difficili secondo le ricerche.

In un recente articolo della rivista Neuroscience and Biobehavioral Reviews viene esaminata la relazione tra le strategie di regolazione delle emozioni e il tono dell’umore futuro.

Sono stati presi in esami parecchi studi dal 1999 al 2021, quindi un buon numero di ricerche.

Le strategie funzionali e non di regolazione delle emozioni che vengono analizzate sono:

Ansia e Stress - 11/24/2022

Come Affrontare L’Ansia E Le Fobie

Come affrontare l’ansia e le fobie: Il principale meccanismo che le mantiene.

Quando abbiamo paura di qualcosa tendiamo ad evitarlo, questo è naturale.

La paura è uno stimolo che ci aiuta a salvaguardare la nostra incolumità, se c’è qualcosa che minaccia la nostra vita, fuggire ed evitare il pericolo sono senza dubbio strategie che ci hanno permesso di sopravvivere fino ad oggi.

Ansia e Stress - 11/17/2022

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