Copy of Costruisciti una vita piena e libera dallo stress(3)
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Cambiamenti: Uscire Dalla Gabbia Con Il Modello ABC

A chi non è capitato almeno una volta di sentirsi imprigionato in una situazione o in una relazione, senza trovare il modo per uscirne e di attuare dei cambiamenti che potrebbero farci sentire felici e realizzati?

Spesso costruiamo intorno a noi una gabbia, spendiamo tempo e risorse per renderla il più confortevole possibile, ma sentiamo che quello non è il posto dove vorremmo stare. 

Il paradosso è che, quasi sempre, la chiave per uscire l’abbiamo solo noi.

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Come Sviluppare Buone Relazioni: La Mutualità

Conoscere il concetto di mutualità può aiutarti a sviluppare buone relazioni sane e appaganti, sei pronto a scoprire di che si tratta?

Un certo Aristotele nel IV secolo a.C. scrisse: “l’uomo è un animale sociale”, tende, per sua natura, ad aggregarsi con altri individui e a costituirsi in società.

Momenti Difficili: Come Affrontare Le Difficoltà

La vita è fatta di momenti felici indimenticabili, ma anche di molti momenti difficili.

Lutti, separazioni, traumi, malattie di vario tipo.

Momenti in cui ci sentiamo tristi e vuoti, in cui fatichiamo a vedere prospettive positive e sentiamo che nulla sarà mai più come prima.

Prima o poi nella vita tutti affrontiamo dei momenti difficili, non c’è una ricetta magica per superarli e tornare allo stato precedente.

Benvenuti su Hauora

Ciao, mi chiamo Andrea Croce, sono uno Psicologo, da sempre uno sportivo e un appassionato di tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e fisico. Per queste ragioni ho deciso di creare Hauora, uno spazio in cui condividere una visione del benessere a 360 gradi.

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