Vivere una vita piena grazie ad un’antica strategia: memento mori.
Troppo spesso finiamo per apprezzare le cose solo quando le abbiamo perse.
Ci rendiamo conto del valore di una persona quando esce dalla nostra vita.
Comprendiamo il valore della salute solo nei momenti in cui stiamo male, per poi dimenticarcene nuovamente appena stiamo meglio.
Oggi parleremo del diario di gratitudine.
Nei precedenti articoli abbiamo già sottolineato quanto la gratitudine sia importante per il nostro benessere.
Praticarla attivamente e costantemente produce un forte impatto positivo sul nostro umore e sulla nostra salute psicofisica.
Ciao, mi chiamo Andrea Croce, sono uno Psicologo, da sempre uno sportivo e un appassionato di tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e fisico. Per queste ragioni ho deciso di creare Hauora, uno spazio in cui condividere una visione del benessere a 360 gradi.
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