Il peso dell’apparenza al giorno d’oggi è davvero alto, sono tantissime le persone che non si sentono adeguate perché faticano ad aderire a canoni estetici che giorno dopo giorno diventano sempre più estremi e irrealistici. Se non ti senti mai soddisfatto di come appari forse dovresti iniziare a lavorare sulla tua immagine corporea!
5 Cattive Abitudini Alimentari Da Correggere Subito
Mangiare in modo errato e poco sano può portare a numerose problematiche per il nostro benessere psicofisico. Spesso basterebbe evitare di mettere in atto alcune cattive abitudini alimentari per migliorare il nostro benessere psicofisico.
Bando alle ciance ora, andiamo a vedere subito 5 cattive abitudini alimentari e come possiamo correggerle.
Benessere Fisico: 5 Consigli Psicologici Per Perdere Peso
Se volete perdere peso, migliorare la vostra composizione corporea e il vostro benessere fisico i due pilastri sono sicuramente dieta e attività fisica.
Tuttavia vediamo alcuni brevi consigli che possono darvi una marcia in più nel perdere peso e nella cura del vostra benessere fisico.
Grasso E Benessere: 5 Consigli Utili Per Una Vita Salutare
Oggi vorrei parlare di un argomento molto importante per quanto riguarda il benessere fisico, cioè l’eccesso di grasso corporeo.
Recenti studi indicano che entro il 2025 un italiano su 3 sarà obeso.
Che ciò sia vero oppure no oggi un italiano su 3 è in sovrappeso e la situazione sembra peggiorare di anno in anno.
