Benvenuto su Hauora, oggi parliamo di autostima.
Ti è mai capitato di non riuscire a ottenere qualcosa perché non hai creduto abbastanza in te stesso?
Se la risposta è si non ti preoccupare, è una cosa piuttosto frequente, credere oppure no in noi stessi è molto dipendente dal nostro livello di autostima.
Ma anche se la tua autostima non è alle stelle non preoccuparti perché puoi migliorarla!!!
Prima di scoprire come cerchiamo di capire che cos’è l’autostima e perché è importante coltivarla.
Sei pronto? Cominciamo…
