Come essere felici nella vita: le 10 chiavi.
“Vorrei essere felice”.
Chi non ha mai detto questa frase…tutti in qualche modo cerchiamo la felicità.
Negli tempi mi sono interrogato molto su che cosa fosse questa felicità che tutti cerchiamo tanto disperatamente.
Non avere rimpianti: consigli per vivere una vita piena e significativa
Hai presente quando sei in pizzeria e stai per ordinare la classica pizza che prendi sempre, sai che ti piacerà, ma non è nulla di nuovo.
Allora ti fermi per un istante e dici: “oggi quasi quasi potrei cambiare” e individui una pizza che non hai mai preso e potrebbe sorprenderti.
La scelta è tra il il rischio di pentirti di averla presa o il rimpiangere di non averla provata.
Abbiamo già parlato del significato del termine ikigai e di come trovarlo in un precedente articolo che ti invito a leggere, oggi vorrei riprendere questo concetto.
LEGGI ANCHE: Come trovare il tuo ikigai
Ormai il termine ikigai è diventato famoso per rappresentare in modo molto suggestivo l’idea di trovare un significato alla propria vita. Questo significato è rappresentato come l’intersezione tra ciò che amiamo, ciò in cui siamo bravi, ciò per cui possiamo essere pagati e ciò di cui il mondo ha bisogno.
Che cosa voglio dalla vita? Tutti ci poniamo questa domanda numerose volte nell’arco della nostra esistenza.
LEGGI ANCHE: Come trovare il tuo ikigai.
Spesso siamo proprio noi, più o meno consciamente, a metterci dei paletti che ci impediscono di capire ciò che vogliamo davvero dalla nostra vita.
Su Hauora parliamo spesso di felicità e di significato, tutti vorremmo essere felici, ma ha davvero senso inseguire la felicità come un traguardo da raggiungere?
La felicità è qualcosa che si può afferrare solo in determinati momenti, sfuggevole, in molti casi nemmeno ci rendiamo conto di essere felici se non a posteriori.
Trovare il proprio ikigai significa trovare un senso, un significato alla propria esistenza.
L’ikigai è un concetto giapponese che rappresenta la ragione di vita.
Oggi siamo esposti a migliaia di stimoli, di possibilità e fatichiamo a trovare un significato, una strada che dia senso alla nostra vita.
Tu hai trovato il tuo ikigai? No?
Bene sei in buona compagnia, non si tratta di un compito facile, ma la psicologia positiva può darci alcuni spunti utili, vediamoli insieme.
Ciao, mi chiamo Andrea Croce, sono uno Psicologo, da sempre uno sportivo e un appassionato di tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e fisico. Per queste ragioni ho deciso di creare Hauora, uno spazio in cui condividere una visione del benessere a 360 gradi.
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