La terapia a seduta singola ha radici abbastanza lontane, infatti i primi resoconti di pazienti trattati con una seduta li dobbiamo niente meno che a Freud. Freud trattò almeno due casi in un’unica seduta: il compositore Gustav Mahler e l'infermiera Katarina.
Ovviamente queste sedute “singole” non erano state pianificate con l’intento di aiutare la persona in un'unica seduta, tuttavia è proprio ciò che accadde.